🍂Wir sind mitten drin im Herbst ... ja, und es läuft nicht alles so wie wir uns das wünschen – der November wird eine Herausforderung! Das Jahr 2020 ist in vieler Hinsicht etwas Besonderes und hat uns zu einer neuen Begegnung mit uns selbst bewegt. 💚Jetzt kannst du dich entscheiden: Worauf willst [...]
📚 Die Schule hat hier bei uns wieder begonnen. Für viele Eltern eine neue Erfahrung: "Mein Kind wurde eingeschult und es beginnt ein neuer Alltag." Das ist aufregend, aufwühlend, wunder-schön oder auch herausfordernd, auf jeden Fall ist es eine neue Phase und betrifft alle Familienmitglieder. Wie jede Veränderung braucht auch diese Zeit [...]
Wir haben ein kleines Insektenhotel auf unserem Balkon und sind gerade sehr erfreut über die fleißigen Gäste – es ist spannend das Summen und Werkeln zu beobachten. Nach meiner ersten Begeisterung hat sich dann eine traurige Stimmung in mir breit gemacht, da mir plötzlich einfiel wie schade ich es finde, das mein [...]
Zur aktuellen Situation: Wie verschafft man sich als Eltern eine Pause als Spielpartner der Kinder? Stelle ich mir für Einzelkinder noch etwas schwieriger vor, je nachdem wie alt sie sind und wie gut sie sich auch allein beschäftigen können. Auch mit Geschwisterkindern ist es sicher nicht einfach, da die Geduld miteinander schneller [...]
Unfassbar schöner Moment heute auf Amrum – entschleunigte Ostern und ganz viel Glücksmomente. So kann Energie getankt werden und der Moment zum Tag werden. Ich bin unendlich dankbar für das großartige Wetter, die lieben Menschen um mich herum und die Entspannung am Meer🌊 Für viele Menschen hat das Meer eine besondere Anziehungskraft. [...]
Das Leben läuft nicht immer nach Plan. Je nachdem wie sehr sich gesunde Flexibilität in Stress verwandelt, kann es auf Dauer ermüdend und vor allem zermürbend werden. Wer dann zu lange in der "einfach nur noch funktionieren"-Falle sitzt verliert den Weitblick und leidet ... Ich habe gelernt diese Grenze nicht mehr zu [...]
Neulich mit den Kindern im Zoo zelebrieren wir die Langsamkeit und entdecken in Ruhe die Tiere. Während der intensiven Beobachtung entsteht hier und da ein Blickkontakt, der bei mir wieder bekannte und dennoch interessante Gedankenspiele auslöst – wer beobachtet wen, was zeige ich von mir, was steckt im Verborgenen, wie nimmt mich [...]
Vor einem Jahr stand ich am Kap der guten Hoffnung – mit vielen Zweifeln bezüglich des Coachings: soll ich die Ausbildung zum Coach weiterverfolgen?– bin ich dafür gemacht, ist es das richtige?– schaffe ich das?– es gibt schon so viele!– andere können das besser!– der Lernstoff überwältigt mich!– woher nehme ich dir [...]
Wer bin ich? Wohin führt mein Weg? Diese Fragen stellt sich jeder Mensch im Leben. Nicht einmal, sondern wiederkehrend aus verschiedenen Gründen und bei diversen Anlässen - mal mehr, mal weniger tiefgreifend, aber doch immer begründet durch eine tiefe Sehnsucht nach Sinn, Glück, und Erfüllung. Wir erleben viele Veränderungen, gewollt oder nicht [...]